Welcher Skihelm passt zu mir?


verfasst von Tobi Deckert am

Die richtige Ausrüstung für den Wintersport ist sehr wichtig. Ski ist ein fantastischer Sport. Ich fahre bereits seitdem ich klein bin mehrere Male im Jahr zum Ski- und Snowboardfahren. Es hat sich mit der Zeit eine Leidenschaft für den Wintersport entwickelt.

Neben Skibrettern ist ein Skihelm sehr wichtig, damit du am Berg auch bei Stürzen optimal geschützt bist. Es gibt verschiedene Modelle, die für die verschiedenen Bedingungen ausgelegt sind.

Im folgenden Text wird alles Wichtige über Skihelme erläutert und worauf du beim Kauf oder Mieten genau achten solltest.

Skihelm

Was gibt es bei einem Ski Helm zum Skifahren zu beachten?



Komponenten für Ski- / Snowboardhelme


So wie sich Laufschuhe von Wanderschuhen unterscheiden, unterscheiden sich Ski-Helme zum Skifahren von Fahrrad- oder Skateboardhelmen. Sie haben spezifische Merkmale wie Ohrbedeckung, feuchtigkeitsableitende Konstruktionen und temperaturempfindliche Materialien.

Äußere Schale: Die Schale oder äußere Schicht des Ski-Helms ist eine starre Oberfläche (normalerweise aus schlagfestem ABS-Kunststoff), die den Kopf vor scharfen Gegenständen, Stößen und Abrieb schützen kann. Es hilft auch, die Aufprallenergie während eines Sturzes auf einen größeren Teil des Ski-Helms zu verteilen.

Innenfutter: Das Innenfutter besteht normalerweise aus EPS-Schaum (expandiertes Polystyrol), dem Material, das wie Styropor aussieht. Es wurde entwickelt, um Stöße zu absorbieren. Bei einem harten Sturz kann der Schaum komprimiert werden. Ein Ski-Helm sollte nach einem schweren Sturz immer ersetzt werden, da kleine Risse durch einen Sturz entstanden und nicht sichtbar sind.

Aufbau eines Ski-Helms



In-Mould-Helme: Diese werden durch Anbringen der Schale und des stoßdämpfenden Schaums in einem einzigen Formvorgang hergestellt. Sie sind schlank und viel leichter als spritzgegossene Ski-Helme.

Spritzgegossene Ski-Helme: Diese Ski-Helme verwenden einen EPS-Schaum, der an eine separate Schale gebunden ist und normalerweise aus schlagfestem ABS-Kunststoff besteht. Diese Ski-Helme bieten im Vergleich zu In-Mould-Helmen eine längere Lebensdauer gegen alltägliche Stöße und Stürze.

Einige Ski-Helme haben abnehmbare Ohrpolster und Einlagen für einstellbare Wärme.

Größe und Passform des Ski-Helms


Wenn möglich, probiere verschiedene Ski-Helme in deinem örtlichen Skigeschäft an, um einen zu finden, der am bequemsten ist. Es sollte bequem und für besten Schutz richtig auf dem Kopf sitzen. Wenn du bereits eine Brille besitzt, solltest du diese mitnehmen und zusammen zum Ski-Helm tragen.

Messen der Größe: Du kannst deine richtige Größe finden, indem du deinen Kopf misst oder, indem du verschiedene Modelle in einem Skigeschäft anprobierst. Positioniere ein Maßband über einen Ohren und knapp über deinen Augenbrauen. Messe um den größten Teil des Kopfes (halte das Maßband gerade), um den Umfang des Kopfes zu bestimmen. Sieh dir die Tabelle auf der Helmverpackung an, um deine beste Größe zu finden.

Überprüfen der Passform: Ein guter Ski-Helm sollte sich gut anfühlen, aber nicht fest sitzen. Wenn der Ski-Helm hin und her schaukeln kann, ist die Passform zu locker. Schüttele den Kopf von einer Seite zur anderen. Wenn sich der Ski-Helm verschiebt, versuche es mit einer kleineren Größe, passe die Größenmechanismus an oder verwende dickere Größenpolster. Schiebe die Vorder- und Hinterkante nach oben. Wenn sie sich bewegen, ziehe die Gurte fest.
Zwischen der Oberseite der Schutzbrille und dem Ski-Helm sollte kein Spalt sein. Stelle sicher, dass der Ski-Helm genau auf der Oberseite der Schutzbrille sitzt, jedoch nicht so tief, dass er die Sicht beeinträchtigt oder die Schutzbrille nach unten drückt.

Der Ski-Helm sollte tief genug vorne positioniert sein, um deine Stirn zu schützen. Es sollte auf Höhe seiner Vorderkante nicht mehr als ein paar Zentimeter über den Augenbrauen sitzen. Überprüfe abschließend, ob zwischen deinem Kopf und dem Helmfutter keine Lücken vorhanden sind. Einige Modelle verwenden Größenpads, um die Passform des Ski-Helms zu optimieren.

Kinnriemen / Schnalle: Der Kinnriemen muss wieder am Hals anliegen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass er sich beim Aufprall löst. Der Gurt sollte eng anliegen, aber locker genug, damit du dein Kinn bewegen kannst, ohne sich eingeklemmt zu fühlen. Befestige den Gurt immer vor dem Fahren.

Ski-Helmmerkmale und Zubehör



Lüftungsschlitze: Belüftungsöffnungen bringen kühle Luft herein und befördern warme, verschwitzte Luft heraus. Einige Ski-Helme haben abnehmbare Stopfen, was bedeutet, dass du deinen Ski-Helm abnehmen musst, um den Luftstrom einzustellen. Wünschenswerter sind Ski-Helme mit verstellbaren Belüftungsöffnungen. Mit einem Druck auf einen Hebel kannst du den Luftstrom sofort fein einstellen und musst nicht extra stoppen.

Alle Ski-Helme haben eine Art Belüftung, um deinen Kopf unterwegs kühl zu halten. Einige sind auf offene Lüftungsschlitze angewiesen, die kühle Luft über die Brille und durch die Kanäle im Innenfutter ziehen. Danach tritt warme Luft durch die Lüftungsschlitze auf der Rückseite aus. Andere haben extra einstellbare Lüftungsschlitze, die manuell geöffnet und geschlossen werden können, um mehr oder weniger Luft einzulassen. Manchmal befindet sich eine Membran über den Lüftungsöffnungen oder ein abnehmbarer Teil der Auskleidung, um das Eindringen von Schnee oder Wasser zu verhindern. Die Lüftungsschlitze über der Schutzbrille tragen auch dazu bei, das Verdampfen zu verringern.

Kamerahalterung: Am Ski-Helm montierte Kameras wie die GoPro sind ein beliebtes Add-On, und einige Helmstile enthalten jetzt eine integrierte Kamerahalterung.

Audio: Einige Ski-Helme sind mit eingebauten Lautsprechern ausgestattet, mit denen du deinen MP3-Player oder dein Smartphone hören kannst.

Ohrpolster: Mit abnehmbaren Ohrpolstern kannst du dich immer an die Temperaturen und draußen anpassen. Abnehmbare Ohrpolster können gewaschen werden, was nach einem antrengenden Tag am Berg zu empfehlen ist, um den Schweiß heraus zu waschen.

Kompatibilität mit Schutzbrillen: Die meisten Ski-Helme ermöglichen die direkte Befestigung der Schutzbrille. Lies die Anweisungen des Ski-Helms oder frage in einem Skigeschäft nach.

Hartschalenkoffer: Ein Hartschalenkoffer (separat erhältlich) sorgt dafür, dass dein Ski-Helm glänzend und neu aussieht.

Sicherheitszertifizierungen für Ski-Helme



CE EN1077: Dies ist eine europäische Zertifizierung für alpine Ski-Helme. Die Europäische Norm ist sehr wichtig, da sie die Sicherheitsnorm bestätigt.

Alle Ski- / Snowboardhelme müssen den europäischen Sicherheitsstandard für den Schädelschutz erfüllen, einige übertreffen jedoch seine Anforderungen, indem sie sich beispielsweise auf einen erhöhten Schutz vor Hirnschäden konzentrieren. Möglicherweise sehen Sie auch ASTM F2040, eine strenge amerikanische Norm, die einige ebenfalls erfüllen, und CE EN 12492 für Klettern und Bergsteigen.

Ein Ski-Helm ist sehr wichtig für das Skifahren am Berg. Allerdings schützt ein Ski-Helm einen Kopf nicht bei allen Verletzungen. Mit einem Ski-Helm bist du aber als Anfänger vor den größten Verletzungen geschützt.

MIPS


Multi-Directional Impact Protection oder MIPS ist ein Marken-Sicherheitselement, das in verschiedenen Helmmarken verwendet wird. Es bietet zusätzlichen Schutz vor Hirnverletzungen bei Stürzen. In diesen Fällen ist es wahrscheinlicher, dass das Gehirn durch Bewegung im Schädel geschädigt wird. Die äußere Hülle eines Ski-Helms mit MIPS kann sich leicht über eine zusätzliche innere Schicht bewegen, wodurch der Ski-Helm schädliche Rotationskräfte absorbieren und umleiten kann, bevor sie das Gehirn erreichen. Einige Helmhersteller verwenden ihre eigene Technologie, um den gleichen Schutz zu bieten, beispielsweise mit unterschiedlich geformten Schaumstrukturen.

Abnehmbare Ohrpolster


Du kannst die Ohrpolster von vielen Ski-Helmen abnehmen. Dies ist sehr praktisch, wenn das Wetter am Berg plötzlich umschlägt und es sehr warm wird. Einige Ohrpolster sind über ein schützendes Halsstück verbunden, andere haben einen ausgehöhlten Bereich, um das Gehör zu verbessern und Kopfhörer einzusetzen. Rennhelme müssen einen Gehörschutz haben.

Visiere


An einigen Ski-Helmen ist eine Brillenlinse angebracht, sodass du keine separate Brille oder Sonnenbrille tragen musst. Das Visier kann nach Bedarf auf und ab geschwenkt werden. Diese Modelle werden immer beliebter, da die meisten Helmmarken mindestens ein Visiermodell anbieten, und sie haben einige Vorteile. Im Gegensatz zu den meisten Schutzbrillen hat das Visier keinen Rahmen, sodass das Sichtfeld viel größer sein kann. Sie können auch eine großartige Alternative für Menschen sein, die auf der Piste eine Brille tragen. Wie bei Schutzbrillen bieten die meisten Marken unterschiedliche Visiere für eine Vielzahl von Lichtverhältnissen an, einschließlich photochromer Linsen, die sich an unterschiedliche Lichtverhältnisse anpassen.

Sicherheitsfunktion für die Schutzbrille


Die meisten Ski-Helme haben einen Riemen, einen Clip oder einen Spannfurt auf der Rückseite, um die Schutzbrille an Ort und Stelle zu halten. Diese kann abnehmbar sein, wenn du sie lieber unter dem Helm tragen möchtest. Rillen um den Ski-Helm sorgen dafür, dass die Schutzbrille in der richtigen Position auf dem Kopf bleibt. Überprüfe vor dem Kauf, wie gut die Brille zu einem Ski-Helm passt (der Clip kann manchmal verschoben werden, um die Passform der Brille zu verbessern). Viele Helmhersteller stellen Schutzbrillen her, die nahtlos zu ihren Helmen passen, einschließlich Belüftungsöffnungen, aber andere funktionieren möglicherweise genauso gut.
Skihelm

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